原因のわからない身体の痛みの原因の多くは「運動不足」です。

また、慢性痛については運動が痛みを和らげることがわかっています。

「運動は大事！」と大多数の方はわかっていると思います。でも、今のご自身の身体は運動できる身体でしょうか？偏った使い方になっていませんか？身体を正しく動かせるよう練習しましょう。

また、どんな運動が良いのかわからない、身体が痛くて運動をしたくてもできない、そもそも運動は嫌い、といった方は多いのではないでしょうか。解決策はあります。

当院では「運動不足は万病のもと！」と考え、それを解消するサポートをしていきます。

また、運動にはケガのリスクがあります。運動中、スポーツ中のケガはお任せください！スポーツなどに早く復帰できるように、試合や大会などにどうすれば間に合うか一緒に考えましょう。

他にも、身体に痛みがある状態では運動をしても良いのか、やめるべきかの判断は常に難しいです。ぜひご相談ください。

当院では柔道整復(接骨)、鍼灸マッサージ、スポーツトレーナーの免許を持ったスタッフが最善を尽くして治療します。
身体の悩みは何でもご相談ください。一緒に解決して、人生をより豊かにするお手伝いをしたいと思っています。

宜しくお願いいたします。